Chez beaucoup de coureurs, l’été est la saison préférée pour commencer à courir ou démarrer les programmes d’entraînements pour les courses à partir de septembre. Débutant ou plus expérimenté, si vous souhaitez être en bonne forme physique en course à pied, il est essentiel de retirer la chaleur du corps et de ne pas absorberEn savoir plus surNos 10 conseils pour courir par temps chaud[…]