Chez beaucoup de coureurs, l’été est la saison préférée pour commencer à courir ou démarrer les programmes d’entraînements pour les courses à partir de septembre. Débutant ou plus expérimenté, si vous souhaitez être en bonne forme physique en course à pied, il est essentiel de retirer la chaleur du corps et de ne pas absorberEn savoir plus surNos 10 conseils pour courir par temps chaud[…]
Lire la suite de Nos 10 conseils pour courir par temps chaud
Notre histoire
L'idée de créer notre groupe est venue du grand frère Courir à Lyon. Anciennement membre CAL, c'est Sophie qui a inauguré et crée le groupe Courir à Grenoble en 2015. Rapidement l'ambiance et les valeurs du groupe ont séduit plusieurs personnes et nous sommes passés de quelques participants à presque une soixantaine de courageux. Plusieurs administrateurs et modérateurs se sont joints au groupe ensuite. Naturellement l'idée d'avoir un statut d'association a vite mûrie dans nos esprits, Courir à Grenoble est maintenant une association depuis 2018. Le groupe est composé de coureurs de tout âge et de tous les niveaux, qui courent ensemble plusieurs fois par semaine. Notre objectif ? Avoir une pratique collective, et passer un bon moment ensemble. Avec nous, chacun avance à son rythme, coureurs du dimanche ou habitués des marathons, vous êtes tous les bienvenus !