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Courir à Grenoble

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Course Pédestre de Roche – 37 ème édition

Pasta Party gratuite, 9 ostéos à votre service, Podologues, Photographes.

Inscription sur internet ou courrier + le jour même sauf Trail 30 km

LES ÉPREUVES

9  km – Course Pedestre de Roche
  • Départ : 09h00
  • Prix inscription : 11 € jusqu’au 18/09
  • Prix inscription sur place : 14 € à partir du 18/09
  • Description : Un circuit intéressant, qui se combine avec celui des 18 km, agrémenté de passage sympa. Un cadre nature très apprécié des coureurs. Un profil en dents de scie.
18  km – Course pédestre de Roche
  • Départ : 08h30
  • Prix inscription : 13 € jusqu’au 18/09
  • Prix inscription sur place : 15 € à partir du 18/09
30  km – Trail Rochois
  • Départ : 08h00
  • Prix inscription : 15 € jusqu’au 18/09 ensuite 18 € jusqu’au 21/09
  • Nombre arrivants : 120

SERVICES

  • Service : Parking, Douche, Massage, Ostéopathes, Podologues
  • Récompenses : Coupes aux 5 premiers scratch de chaque distance H et F, coupes par catégorie non cumulable. Lots textiles à tous et nombreuses autres dotations.

CONTACTS

  • Contact : ARSL Roche – Guy Petit
  • Tél : 04 74 92 75 18
  • Email : rochearsl@free.fr
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L'événement est terminé.

Date

Sep 29 2019
Expired!

Heure

7 h 30 min - 18 h 00 min

Plus d'Infos

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Lieu

ROCHE
ROCHE
Catégorie
Courses à pied
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Le lundi au soleil ☀️🎵 Pour la musique dan Le lundi au soleil ☀️🎵 Pour la musique dans la tête, c'est cadeau ! #couriragrenoble #lundi #mondaymotivation #running #grenoble #mygrenoble #irun #jaimecourir
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Pas besoin de frontales, que des lumières dans le Pas besoin de frontales, que des lumières dans le groupe ! 🔥 #couriragrenoble #motivation #running #grenoble #mygrenoble #strava #garmin #training
💪 Marathon et libido 💪 Tu penses que la tes 💪 Marathon et libido 💪 Tu penses que la testostérone est réservée aux mecs virils qui courent vite ? Tu crois que c'est l'hormone du désir ? Tu as entendu dire que la course à pied booste ta libido ? 🤔 Ce post est fait pour toi 😉 Aujourd'hui on va aborder le sujet qui chatouille ces messieurs dans ce qu'ils ont de plus cher au monde 🙄. On va parler sexe, on va parler endurance, on va parler de mal biaisées (les études bien entendu 😌)... Désolé mesdames 🙏, pour tout ce qui se rapporte à vos problèmes sexuels (aménorrhée, perte de libido...etc) en lien avec l'entraînement, on vous invite à consulter la page de @barbara.vulpinari qui en parlera bien mieux que nous 😀. Une idée de post suggérée par Sabine Ehrstrom 💡 Pour tout ce qui est questions, remarques, critiques, idées de sujets... L'espace commentaire vous est ouvert! 👇 #Couriragrenoble #santé #sexualité #testosterone #physiotherapy #kinesitherapie #marathon #grenoble #mygrenoble
💪 La Machinade 2.0 💪 🏁 Dimanche dernier 💪 La Machinade 2.0 💪 🏁 Dimanche dernier a eu lieu la course la Machinade, la première course officieuse de Courir à Grenoble. Sur des parcours de 7 et 11km sur les hauteurs de Jarrie, une quarantaine de machines ont pris le départ🚀. Un parcours varié, un soleil magnifique ☀️, des signaleurs et des ouvreurs au top du top 👌(merci encore à eux ! 😘) Sous l'arche d'arrivée, un ravito digne des plus grandes courses, le punch et le vin en plus 🙄 parceque la récup c'est important 😌 Et pour finir, une après-midi pique-nique, jeux et blabla dans le parc du Château de bon repos pour tisser les liens entre toutes les machines de CAG 😍 A bientôt pour de nouvelles activités toujours plus cools. Votre asso préférée 😏 #Couriragrenoble #courseapied #runningfrance #trail #strava #grenoble #mygrenoble
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