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Courir à Grenoble

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10 KM de l’Hexagone – 4 ème édition

Extrait du site officiel :

EN JUIN, LES 10KM DE L’HEXAGONE DONNENT RENDEZ-VOUS A TOUS LES RUNNERS DE FRANCE POUR UNE IMMENSE BATTLE INTER-VILLES !

GRANDE FINALE DIMANCHE 30 JUIN EN SIMULTANE DANS UN MAXIMUM DE VILLES !

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L'événement est terminé.

Date

Juin 30 2019
Expired!

Heure

10 h 00 min

Tarif

15 €

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Lieu

PALADRU
PALADRU
Catégorie
Courses à pied
Marche Nordique
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couriragrenoble
Le lundi au soleil ☀️🎵 Pour la musique dan Le lundi au soleil ☀️🎵 Pour la musique dans la tête, c'est cadeau ! #couriragrenoble #lundi #mondaymotivation #running #grenoble #mygrenoble #irun #jaimecourir
💪 Placebo et course à pied: partie 2 💪 La 💪 Placebo et course à pied: partie 2 💪 La dernière fois on vous a défini le sujet. On a vu ce qu'étaient le placebo, le nocebo, les effets contextuels... 🤓 Aujourd'hui on va voir ce qui peut influencer l'effet placebo, et pourquoi c'est important à connaître afin d'améliorer ses performances (et de pas se faire avoir par le marketing) 😊 Si vous avez des questions, des remarques ou des critiques à formuler, ça se passe en commentaire 👇 #Couriragrenoble #grenoble #mygrenoble #runningfrance #instarunners #kinésithérapie #médecine #science #placebo #performance
💪 Placebo et course à pied: partie 1 💪 Tra 💪 Placebo et course à pied: partie 1 💪 Traitement placebo, effet placebo, effets contextuels...? Vous n'êtes pas familiers de ces termes, rassurez-vous c'est tout à fait normal ! On vous explique tout ça en détail et en images 😁 et surtout on va voir l'intérêt que ça peut avoir dans le sport ! On commence avec les bases (post 1/3) 🤓 PS: Si vous avez des questions ou des critiques à formuler, l'espace commentaire vous est ouvert 👇 #Couriragrenoble #runinjuryfree #grenoble #placebo #médecine #physiotherapy #sport #science
🚀 à vendredi ! #couriragrenoble #running #gr 🚀 à vendredi ! #couriragrenoble #running #grenoble #mygrenoble #instarunners #motivation #workout
Grenobloises, Grenoblois. Petit réel des 1000 ab Grenobloises, Grenoblois. Petit réel des 1000 abonnées insta 🔥🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ et on en profite pour nous présenter. Courir à Grenoble est une association gratuite pour toutes et tous, nous organisons 3 séances par semaine, le lundi, mercredi et vendredi à 19h et à la flamme olympique du parc paul mistral. Le but ? S’entrainer et s’amuser en groupe et dans une ambiance de folie (c’est nos membres qui le disent). La communication se fait à la fois sur instagram et dans notre groupe facebook. Que vous soyez confirmé(e) ou totalement débutant(e), vous êtes les bienvenues. Une adhésion de 2€ est possible si vous le souhaitez afin de soutenir l’association. Le lien est dans la bio . . . . . . . . .#Couriragrenoble #grenoble #mygrenoble #runningfrance #instarunners #strava #mondaymotivation #jaimecourir
On a beau arriver en retard, préparer des séance On a beau arriver en retard, préparer des séances dures, invoquer le froid, rien n'y fait ! Votre motivation est à toute épreuve 🤩 64 motivés, encore un nouveau record. *Mic drop* 🎤 #Couriragrenoble #grenoble #mygrenoble #runningfrance #instarunners #strava #mondaymotivation #jaimecourir
Pas besoin de frontales, que des lumières dans le Pas besoin de frontales, que des lumières dans le groupe ! 🔥 #couriragrenoble #motivation #running #grenoble #mygrenoble #strava #garmin #training
💪 Marathon et libido 💪 Tu penses que la tes 💪 Marathon et libido 💪 Tu penses que la testostérone est réservée aux mecs virils qui courent vite ? Tu crois que c'est l'hormone du désir ? Tu as entendu dire que la course à pied booste ta libido ? 🤔 Ce post est fait pour toi 😉 Aujourd'hui on va aborder le sujet qui chatouille ces messieurs dans ce qu'ils ont de plus cher au monde 🙄. On va parler sexe, on va parler endurance, on va parler de mal biaisées (les études bien entendu 😌)... Désolé mesdames 🙏, pour tout ce qui se rapporte à vos problèmes sexuels (aménorrhée, perte de libido...etc) en lien avec l'entraînement, on vous invite à consulter la page de @barbara.vulpinari qui en parlera bien mieux que nous 😀. Une idée de post suggérée par Sabine Ehrstrom 💡 Pour tout ce qui est questions, remarques, critiques, idées de sujets... L'espace commentaire vous est ouvert! 👇 #Couriragrenoble #santé #sexualité #testosterone #physiotherapy #kinesitherapie #marathon #grenoble #mygrenoble
💪 La Machinade 2.0 💪 🏁 Dimanche dernier 💪 La Machinade 2.0 💪 🏁 Dimanche dernier a eu lieu la course la Machinade, la première course officieuse de Courir à Grenoble. Sur des parcours de 7 et 11km sur les hauteurs de Jarrie, une quarantaine de machines ont pris le départ🚀. Un parcours varié, un soleil magnifique ☀️, des signaleurs et des ouvreurs au top du top 👌(merci encore à eux ! 😘) Sous l'arche d'arrivée, un ravito digne des plus grandes courses, le punch et le vin en plus 🙄 parceque la récup c'est important 😌 Et pour finir, une après-midi pique-nique, jeux et blabla dans le parc du Château de bon repos pour tisser les liens entre toutes les machines de CAG 😍 A bientôt pour de nouvelles activités toujours plus cools. Votre asso préférée 😏 #Couriragrenoble #courseapied #runningfrance #trail #strava #grenoble #mygrenoble
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