Le groupe Courir à Grenoble, c'est quoi ?

Avant tout, beaucoup de bonne humeur, encadrée par des bénévoles, un groupe gratuit et pétillant !
De la course à pied, ou running

De la course à pied, ou running

Le groupe est composé de coureurs de tous âges et de tous niveaux, qui courent ensemble chaque semaine. Notre objectif ? Avoir une pratique collective, et passer un bon moment ensemble. Avec nous, chacun avance à son rythme, coureurs du dimanche ou habitués des marathons, vous êtes tous les bienvenus !

Du renforcement musculaire

Du renforcement musculaire

Courir à Grenoble c'est aussi du renforcement musculaire. Parce qu'il est nécessaire de renforcer tes muscles pour mieux les préparer à la course, la coach nous fait faire collectivement des exercices variés. Abdominaux, cuisses, fesses, bras, tout y passe ! Et même le cœur, grâce à des courses de relais et des jeux.

Des rencontres, des rires et des échanges

Des rencontres, des rires et des échanges

Courir à Grenoble c'est aussi et surtout l'occasion de faire des rencontres. Rejoins-nous donc pour rencontrer des personnes qui te ressemblent, échanger et rire avec eux. Tu peux en profiter pour parler avec les plus expérimentés, qui partageront avec plaisir leurs expériences du running, et te donneront quelques conseils.

Des évènements

Des évènements

Enfin, Courir à Grenoble c'est se réunir et s'amuser, autour du thème du running ! En plus des créneaux du lundi, mercredi et vendredi, nous organisons des sorties sportives : montée de la bastille, randonnées, etc. Mais aussi des goûters, parce que sportifs et gourmands ne sont pas incompatibles ! L'idée est d'être tous ensemble, parce que c'est aussi ça l'esprit running : une belle et grande famille !

Notre histoire

Notre histoire

Grâce à des coureurs passionnés, « Courir à Lyon » a vu le jour à Lyon il y a quelques années. Les administrateurs ont souhaité partager cet esprit de sport convivial et gratuit dans d’autres villes. C’est là que « Courir à Grenoble » est né, en septembre 2015. Grâce au dynamisme de Sophie Portal, le groupe s’est développé pour être composé de bientôt 2000 membres, et de 2 nouveaux administrateurs bénévoles, Ludivine Soulier et Abderrafii Alami Aroussi. Pour y accéder, il suffit de rejoindre le groupe Facebook « Courir à Grenoble », qui permet de se tenir au courant de toutes les actualités et des événements. Plus qu'un groupe de runners, nous souhaitons créer une véritable communauté de partage. C’est pourquoi, en un an, nous sommes devenus une équipe de trois bénévoles soudés qui aiment donner de leur temps pour les autres. L’équipe CAG vous propose trois événements : le CAG STARTER, pour débuter la course, la reprendre après des blessures ou un arrêt volontaire, ou se perfectionner en technique ; le PARC PAUL MISTRAL, qui est notre événement pilier, le premier créé, pour tous ; le FRACTIONNE, pour améliorer sa vitesse et préparer efficacement des courses.

L'équipe

Qui sommes nous ?

Plus d'excuses, des runners de tous les âges et de tous les niveaux, rejoins nous !

Nouveautés